150002, г. Ярославль,

ул. Семашко, д. 7

тел.: (4852) 74-70-03

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) - совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. При их назначении врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах.
В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки применительно к больным и ослабленным. Различают общую тренировку - для укрепления и оздоровления организма в целом, и тренировки специальные - направленные на устранение нарушенных функций определенных систем и органов.
Все упражнения, входящие в комплекс ЛФК, подразделяются на общеразвивающие (общеукрепляющие), специальные и дыхательные (статические и динамические).

Общеукрепляющие упражнения применяют для оздоровления и укрепления организма, повышения физической работоспособности и психоэмоционального тонуса, активизации кровообращения, дыхания. Они облегчают лечебное действие специальных упражнений.

Специальные упражнения избирательно действуют на опорно-двигательный аппарат. Например, на позвоночник - при его искривлениях, на стопу - при плоскостопии и травме.

Для здорового человека упражнения для туловища являются общеукрепляющими, при остеохондрозе, сколиозе их относят к специальным, так как их действие направлено на решение задач лечения - увеличение подвижности и коррекция позвоночника, укрепление окружающих его мышц. Упражнения для ног являются общеукрепляющими для здоровых людей, а после операции на нижних конечностях, травме, парезах, заболеваниях суставов эти же упражнения относят к специальным. Одни и те же упражнения, в зависимости от методики их применения, могут решать разные задачи. Например, разгибание и сгибание в коленном или другом суставе в одних случаях направлено для развития подвижности, в других - для укрепления мышц, окружающих сустав (упражнения с отягощением, сопротивлением), в целях развития мышечно-суставного чувства (точное воспроизведение движения без зрительного контроля). Обычно сочетают специальные и общеразвивающие упражнения.

Показания к применению ЛФК

Лечебная физкультура показана во всех случаях, когда необходимо стимулировать физиологические процессы и противодействовать развитию застойных явлений в организме.
При травмах и заболеваниях опорно-двигательной системы ЛФК широко показана как метод восстановительной терапии. Дозированные упражнения укрепляют ослабленную мышечную систему и способствуют развитию движений в суставах поврежденной конечности. Усиливая крово- и лимфообращение и устраняя застойные явления, дозированные физические упражнения создают фон физиологической активности в области травм, способствуют функциональному и анатомическому восстановлению.
ЛФК показана при закрытых и открытых переломах костей конечностей, компрессионных переломах позвоночника и его деформациях (кифоз, лордоз, сколиоз) как с целью восстановления статико-динамической функции позвоночника, так и для профилактики деформации (особенно в детском возрасте).

ЛФК широко применяется при контрактурах различного происхождения, полиартритах, при спондилоартрите и спондилезе позвоночника.

Противопоказания при назначении ЛФК:

- острые инфекционные и воспалительные заболевания с высокой температурой тела и общей интоксикацией;

- острый период заболевания и его прогрессирующее течение; злокачественные новообразования до их радикального лечения, злокачественные новообразования с метастазами;

- выраженная олигофрения (слабоумие) и психические заболевания с резко нарушенным интеллектом;

- наличие инородного тела вблизи крупных сосудов и нервных стволов; острые нарушения коронарного и мозгового кровообращения;

- острые тромбозы и эмболии;

- нарастание сердечно-сосудистой недостаточности с декомпенсацией кровообращения и дыхания;

- кровотечения; общее тяжелое состояние больного;

- значительно выраженный болевой синдром;

- отрицательная динамика ЭКГ, свидетельствующая об ухудшении коронарного кровообращения;

- атриовентрикулярная блокада.

 

В нашей поликлинике проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия ЛФК. Направление на них можно получить у лечащего врача.

Групповые занятия имеют следующий график:

 Вторник, четверг:

Разработка голеностопного сустава - 14.00 ч.
Шейный остеохондроз - 14.30 ч.
Травма позвоночника - 15.00 ч.
Корригирующая гимнастика - 16.30 ч.
Гипертоническая болезнь, дыхательная гимнастика - 17.10 ч.

Понедельник, среда, пятница:

ИБС: инфаркт миокарда - 10.00 ч.
Поясничный остеохондроз - 10.30 ч.
Разработка плечевого и локтевого сустава - 11.00 ч.
Разработка тазобедренного и коленного сустава - 12.30 ч.
Разработка кисти - 13.00 ч.

Кроме того, в нашей поликлинике имеется комплекс ЛФК для детей, в который входят специально подобранные упражнения для лечения детских заболеваний.

Механотерапия - это использование физических упражнений в лечебных целях с помощью специальных аппаратов и приборов. Применение механотерапии дает возможность быстрее восстанавливать двигательную функцию. Механотерапевтические аппараты позволяют выполнять биомеханически безупречные движения без риска перегрузить мышцы и получить осложнение. Все движения выполняются по принципу последовательности и постепенности, что в конечном итоге позволяет максимально восстановить функции суставов и мышц. Регулярное выполнение упражнений с помощью тренажеров активизирует работу сердца и сердечно-сосудистой системы, предотвращает развитие трофических изменений в тканях, способствует активизации бронхо-легочной системы и благотворно влияет на все остальные системы организма. Это особенно актуально в том случае, если больной прикован к постели.

Показания к применению механотерапии:

- заболевания суставов и мышц различной этиологии, в том числе разработка после переломов;
- ограничение подвижности суставов верхних и нижних конечностей;
- контрактуры всех видов;
- деформация позвоночного столба;
- функциональные расстройства нервной системы и заболевания периферической нервной системы;
- двигательные расстройства желудочно-кишечного тракта;
- ожирение I – III степени;
- подагра;
- сахарный диабет легкой степени;
- реабилитация после инсульта.

Противопоказания к применению механотерапии:

- острые соматические и инфекционные заболевания;
- кожные заболевания;
- варикозная болезнь и тромбофлебит;
- гипертония III степени;
- мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
- ожирение IV степени;
- опухоли любой этиологии;
- грыжи;
- заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации.

Таким образом, при выполнении физических упражнений с помощью механотерапевтических тренажеров, ускоряется восстановление нарушенных или утраченных функций различных органов и опорно-двигательной системы. Кроме того, регулярные физические нагрузки стимулируют иммунную систему, повышают сопротивляемость организма болезням, а также во многих случаях позволяют сократить прием лекарственных препаратов.

Угуль – это универсальный кабинет восстановительного лечения, в котором представлено полноценное оборудование для восстановительных процедур. Оно позволяет врачу-физиотерапевту проводить с пациентом комплексные упражнения. Существует возможность применять полную подвеску, активные упражнения в положении разгрузки, а также активные упражнения с нагрузкой и использовать систему блоков с грузами. Кабинет предназначен для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе, связанных с перенесенными травмами, а также восстановление после ОНМК (острого нарушения мозгового кровообращения).

 Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста!